คำอธิบาย
“ประโยชน์ของการฝึกกระโดดเชือก
– เพิ่มความแข็งแรง ของกล้ามเนื้อ แขน ขา ลำตัว โดยเฉพาะข้อเท้า
– ช่วยให้เผาผลาญพลังงานและออกกำลังกายได้อย่างดีเยี่ยม
– หลอดเลือดสูบฉีบ ช่วยระบบการไหลเวียนเลือด
– ฝึกสมาธิ ความจดจ่อ สร้างวินัยไปในตัว
– เป็นการออกกำลังกายที่สะดวกสามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา
– เหมาะสำหรับฝึกฝนนักกีฬา นักมวย นักฟุตบอล นักบาสเกตบอล นักวิ่ง และกีฬาต่างๆ”
There are no reviews yet.